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CITTA Yoga

【ヨガであなたを笑顔に】
自分の心と体を大切にしてますか？

ヨガは呼吸をコントロールします。
ヨガは心の荒波を穏やかにします。
ヨガをしているときは自分に集中して余計なことも考えず、頭も心も体もクリアに。一緒に整えていきましょう。